נעים להכיר. אני שרון מסרי
_edited.jpg)
אנחנו יכולים לייצר תנועה בחיים.
למעלה מ־26 שנה אני מלווה אנשים וקבוצות בתהליכים של התבוננות, חיבור לגוף ופיתוח מודעות דרך עבודה חווייתית עם תחושות, רגש ונשימה. כאשר אנו מפנים תשומת לב לא רק למחשבות אלא גם למה שמתרחש בגוף, נפתחת אפשרות להיכרות עמוקה ומדויקת יותר עם עצמנו עם הצרכים, הדפוסים והבחירות שלנו.
תרגול של קשב פנימי, הפחתת שיפוטיות וטיפוח חמלה מאפשרים תנועה לעבר איזון, הפחתת מתחים וחיזוק הבריאות הנפשית והפיזית.
הקשר בין גוף, נפש ורוח מלווה אותי מאז ילדותי, ונחקר לעומק מתוך מסע אישי של התמודדות, הקשבה וצמיחה. המפגש הישיר עם תחושות גופניות ורגשיות, וההסכמה לשהות איתן ולהבין את משמעותן, פתחו עבורי חופש פנימי ויכולת לבחור חיים מדויקים ונאמנים לעצמי וממשיך להנחות את עבודתי ואת חיי.
את דרכי המקצועית התחלתי בלימודי שיטת גרינברג (גוף–נפש), ומאז העמקתי והרחבתי במגוון הכשרות נוספות:
ארומתרפיה
ורוקחות טבעית
לימודי תעודה - רידמן.
הדרכת מיינדפולנס,
מדיטציה ודהרמה
לימודי תעודה - "הבודהה הצוחק" לוינסקי-וינגייט.
הנחיית קבוצות
לימודי תעודה - האוניברסיטה הפתוחה.
תטא הילינג
טיפול והדרכת קורסים מתקדמים במשך עשור.
שיטת גרינברג
טיפול גוף נפש – טיפול בקליניקה פרטית מאז 2001.
אין דרך אחת שמתאימה לכולם, הכלים ושפע הנסיון מאפשרים לי עבודה אינטגרטיבית מותאמת ומדויקת. כל תהליך, אישי או קבוצתי, מותאם לאדם או לקבוצה שמולי, מתוך הקשבה לעולם הרגשי, לגוף ולמה שמבקש להתגלות בכל שלב.